В Метрогородке проведут выставку о правильном питании

Библиотека имени А. С. Серафимовича организует виртуальное мероприятие, приуроченное к Всемирному дню здорового питания, который отмечают 16 октября. Посетители познакомятся с подборкой материалов о сбалансированном рационе, профилактике заболеваний и поддержании формы. Например, читателям расскажут, как составить меню на неделю с учетом сезонных продуктов, какие пропорции белков, жиров и углеводов считаются оптимальными и как скорректировать рацион при сидячей работе. Отдельную тему посвятят питьевому режиму и влиянию сахара на самочувствие.

Экспозицию разместят на площадке библиотеки. Открытие состоится 17 октября в 12:00. В этот день посетителям также предложат тематическую подборку литературы.

Всемирный день здорового питания учредили в 1979 году на конференции Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН. Цель — привлечь внимание к проблемам питания в современном обществе, поскольку, по данным ВОЗ, 80 процентов всех заболеваний связаны с рационом, а 40 процентов из них зависят от питания напрямую.

Мероприятие состоится 17 октября в 12:00 по адресу: Открытое шоссе, д. 24, корп. 13.

Автор фото: Пресс-служба ГБУ «ОКЦ ВАО»