Пенсионеры из Метрогородка могут принять участие в зимнем сезоне проекта «Московское долголетие»

В новом зимнем сезоне участников «Московского долголетия» традиционно приглашают на уличные активности, сообщили организаторы проекта. Занятия ведут профессиональные преподаватели, в уличных зимним занятиям уже присоединились более 42 тысяч москвичей старшего возраста.

«Продолжать занятия спортом на улице даже в холодное время года рекомендуют врачи. Это помогает сохранить физическую форму, повысить иммунитет и защититься от сезонных всплесков вирусных заболеваний», — отметили организаторы.

Направления занятий на свежем воздухе:

• Гимнастика
• Коньки
• Лыжи
• ОФП
• Пеший лекторий
• Скандинавская ходьба
• Спортивные игры
• Танцы
• Фитнес и тренажеры

Записаться можно в ближайшем центре московского долголетия, например, по адресу: ул. Бойцовая, д. 10, корп.5.